Le Yoga : Harmonie du corps et de l'esprit

Il y a une réciprocité inaltérable et une responsabilité mutuelle entre le corps et l'âme; affirmer le corps, c'est affirmer l'unité qui se cache derrière le complexe corps-âme-esprit. Le corps seul ne peut pas revendiquer une existence séparée de cette unité, et toute discipline, qui prépare le corps à être l'élément promoteur efficace de cette unité, peut éventuellement être une voie vers la réalisation du Soi. Le présent ouvrage est doublement précieux. Tout d'abord, son auteur, Sri Ananda, a appris le Hatha-Yoga d'une manière très traditionnelle d'un maître hindou. Il insiste avec prudence et sagacité sur la respiration, élément souverain dans le Hatha-Yoga. Ensuite, grâce à son séjour en Europe, il a saisi les besoins des Occidentaux et il leur apporte une technique dont l'authenticité est indiscutable.